A osteoartrite (artrose) é uma das principais causas de dor e limitação dos movimentos em idosos. Embora não exista cura, diversos tratamentos podem aliviar os sintomas, melhorar a mobilidade e preservar a qualidade de vida.
Este conteúdo é informativo e não substitui orientação individual com profissional da saúde qualificado.
Qual é o melhor tratamento para a osteoartrite?
O tratamento costuma combinar mudanças no estilo de vida, exercícios, medicamentos e, em alguns casos, cirurgia. A escolha depende da intensidade da dor, das articulações afetadas e do impacto da doença nas atividades do dia a dia.
Medidas que ajudam sem o uso de medicamentos
As estratégias não medicamentosas são consideradas a base do tratamento e são recomendadas para praticamente todos os pacientes.
As principais incluem:
- prática regular de exercícios físicos;
- fortalecimento muscular;
- fisioterapia;
- perda de peso para pessoas com sobrepeso ou obesidade;
- uso de órteses, joelheiras ou talas quando indicado;
- bengalas ou outros dispositivos de apoio quando necessário.
Mesmo pequenas perdas de peso podem reduzir significativamente a dor em pessoas com artrose de joelhos ou quadris.
Exercícios são importantes?
Sim.
A atividade física é um dos tratamentos mais eficazes para a artrose. Exercícios ajudam a:
- reduzir a dor;
- melhorar a força muscular;
- aumentar a mobilidade;
- melhorar o equilíbrio;
- diminuir o risco de quedas;
- preservar a independência.
Os melhores resultados costumam ser obtidos com uma combinação de fortalecimento muscular, caminhada, exercícios de flexibilidade e atividades de baixo impacto, como bicicleta e hidroginástica.
Quando os medicamentos são necessários?
Se as medidas não medicamentosas não forem suficientes, o médico pode indicar medicamentos para aliviar a dor.
As opções mais utilizadas incluem:
- anti-inflamatórios em gel ou creme para mãos e joelhos;
- anti-inflamatórios por via oral, quando apropriado;
- infiltrações com corticoides em casos selecionados.
Os medicamentos devem ser usados pelo menor tempo possível e sempre com orientação médica, especialmente em idosos, devido ao risco de efeitos colaterais.
E os suplementos?
Suplementos como glucosamina e condroitina apresentam resultados inconsistentes nos estudos científicos. Embora algumas pessoas relatem melhora, as evidências atuais não demonstram benefício consistente para a maioria dos pacientes.
Outras terapias, como plasma rico em plaquetas (PRP), acupuntura e diversos suplementos alimentares, ainda possuem evidências limitadas ou inconclusivas.
Quando a cirurgia é indicada?
A cirurgia costuma ser considerada apenas quando:
- a dor é intensa e persistente;
- existe grande limitação para caminhar ou realizar atividades diárias;
- os tratamentos conservadores não proporcionam melhora suficiente.
Nos casos mais graves, a substituição da articulação por uma prótese (como prótese de joelho ou quadril) pode aliviar significativamente a dor e melhorar a qualidade de vida.
Mensagem final
O tratamento da osteoartrite vai muito além dos medicamentos. Exercícios físicos regulares, controle do peso, fortalecimento muscular e fisioterapia continuam sendo as estratégias mais importantes para controlar a doença. Quando necessário, medicamentos e cirurgia podem complementar o tratamento, sempre com orientação de um profissional de saúde.
